作为家长，看到十个月的宝宝咳嗽不止，无疑会感到十分焦虑和无助，宝宝无法像大人一样通过语言表达自己的不适，因此我们需要更加关注宝宝的身体状况，及时采取措施缓解宝宝的咳嗽症状，下面介绍几个十个月宝宝止咳的小妙招，希望对家长们有所帮助。

保持室内空气湿度

保持室内空气湿度是缓解宝宝咳嗽的重要措施之一，干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽症状加重，家长可以通过加湿器、放置水盆等方式增加室内湿度，保持空气湿润，要定时开窗通风，保持空气新鲜。

多喝水

多喝水可以帮助宝宝稀释粘液，缓解呼吸道不适，对于十个月的宝宝来说，可以适量增加饮水量，但不要过量，家长可以通过观察宝宝的尿量来判断宝宝是否摄取足够的水分，如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试给宝宝喝一些果汁或温开水加蜂蜜，有助于缓解咳嗽症状。

蒸汽疗法

蒸汽疗法是一种有效的缓解宝宝咳嗽的方法，家长可以在浴室里放一盆热水，让宝宝在蒸汽中呼吸，有助于缓解呼吸道痉挛和痰液排出，注意水温不要过高，以免烫伤宝宝。

食疗

食疗是缓解宝宝咳嗽的一种安全有效的方法，家长可以根据宝宝的喜好和身体状况，选择适当的食疗方案，可以给宝宝喝一些梨子汁、白萝卜汤等具有润肺止咳作用的食品，可以给宝宝适量食用蜂蜜，蜂蜜具有消炎、润肺、止咳的功效，可以有效缓解宝宝的咳嗽症状。

注意宝宝保暖

宝宝受凉也是导致咳嗽的一个重要原因，家长要注意给宝宝保暖，特别是在天气变化较大的时候，可以适当增加宝宝的衣物，避免宝宝受凉。

保持宝宝充足的睡眠

宝宝充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提高，家长要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保持宝宝充足的睡眠时间，在宝宝睡眠时，家长可以调整宝宝的睡姿，让宝宝侧卧或半卧位，有助于缓解咳嗽症状。

使用天然药物

在一些情况下，家长可以考虑使用天然药物来缓解宝宝的咳嗽症状，可以使用一些具有润肺止咳作用的中药材煮水给宝宝喝，如枇杷叶、百合等，但家长在使用药物前，一定要先咨询医生或药师的建议，以免药物对宝宝的身体造成不良影响。

避免刺激性物质

刺激性物质如烟雾、香水、灰尘等都会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽症状加重，家长要尽量避免让宝宝接触这些刺激性物质，在宝宝咳嗽期间，要尽量避免让宝宝接触花粉、宠物等容易引起过敏的物质。

及时就医

虽然上述小妙招可以帮助宝宝缓解咳嗽症状，但如果宝宝的咳嗽症状持续加重，伴随发热、呼吸急促等症状时，家长要及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情，造成更严重的后果。

对于十个月大的宝宝来说，缓解咳嗽症状需要家长的细心呵护和关注，家长可以通过保持室内空气湿度、多喝水、蒸汽疗法、食疗、注意保暖、保持充足睡眠、使用天然药物、避免刺激性物质等方法来缓解宝宝的咳嗽症状，但如果宝宝的病情持续加重，一定要及时就医，希望上述小妙招对家长们有所帮助，让宝宝健康快乐地成长，除此之外也要注意日常预防工作避免宝宝生病：

1、预防感冒：感冒是引起宝宝咳嗽的主要原因之一，家长要注意给宝宝保暖，避免宝宝受凉感冒，要保持良好的生活习惯和卫生习惯，增强宝宝的免疫力。

2、饮食注意：宝宝的饮食要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，增强免疫力，同时要避免食用过于油腻、刺激性的食物，以免刺激宝宝的呼吸道。

3、锻炼身体：适当的运动可以帮助宝宝增强体质，提高抵抗力，家长可以带领宝宝进行一些适合年龄的运动，如爬行、游泳等。

4、避免接触病原体：在疾病流行期间，家长要尽量避免带宝宝去人员密集的公共场所，以免感染病毒，要保持家庭环境的卫生和通风。

通过以上预防措施和小妙招的结合应用可以有效降低宝宝咳嗽的发生率让宝宝健康快乐地成长，家长要时刻关注宝宝的身体状况一旦发现异常要及时采取措施或就医。